Je construis le travail de groupe sous forme de séquences d'éveil corporel.

L'objectif est l'acquisition, à terme, de compétences personnelles pour développer une cohérence dans la façon de prendre les décisions de la vie de tous les jours, afin de savoir se détendre, gérer un excès de travail, d'informations, d'émotions. 

J'organise les séances en faisant alterner avec une dynamique particulière :

- des temps qui mobilisent corporellement les participants de façon tonique et plus ou moins statiques en fonction de la saison

- des temps de réceptivité propices à l'écoute intérieure.

Cette dynamique permet :

- de donner au corps un rythme favorisant la mémorisation ;

- d'ouvrir un espace permettant d'affiner les ressentis ;

- de laisser du temps au cerveau pour intégrer ses expériences. 

Chaque participant est invité à s'approprier ce qui est proposé dans les séances pour avoir la possibilité de s'en servir comme de véritables outils à réutiliser dans le quotidien.

Différents groupes existent déjà ou sont en cours de création. Vous pouvez me consulter pour connaitre les places disponibles.

D'autres informations sur les ateliers hebdomadaires sont disponibles dans les infos pratiques ici.

Je peux aussi répondre à votre demande pour la mise en place de  nouveaux groupes chez vous ou dans votre entreprise. N'hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre besoin.